Sett som startside

// Sverre T. Røiseland

sverre2

Først vil jeg bare fortelle kort hvem jeg er og hva jeg driver med. Jeg heter Sverre T. Røiseland og er født 19.07.1990 og oppvokst på Røiseland i Kvinesdal. Etter å ha drevet med skyting, fotball og langrenn som ung, begynte jeg som 13 åring med skiskyting. Etter en ungdomstid med trening alene startet jeg på idrettslinja på Sirdal videregående skole. Her fikk jeg avtroppende landslagstrener Roger Grubben (personlig trener for Ole Einar Bjørndalen frem til vår 2010) som trener.

Etter 3 år på Sirdal VGS valgte jeg å fortsette å bo i Sirdal for å satse 100% på skiskyting. Her har jeg tatt grunnfag idrett over 2 år. Dette for å tilrettelegge studiene slik at det ikke går ut over skiskyttersatsinga. Jeg er også på Sirdal Ski, ett regionslag i skiskyting. Her er vi 7 utøvere med ca 60-70 samlingsdøgn i året.

Skiskyting handler ikke bare om det man gjør på trening, men også det man gjør mellom øktene (hvile,kosthold etc.). For å bli best krever dette et nesten 24 timers skiskytterliv. Dvs. minst mulig jobbing,  skole og andre ting som kan koste krefter.

Den eneste jobben jeg gjør er trener for yngre utøvere i Knaben IL .

Etter 5 år som junior er jeg nå første års senior. Nå er jeg i selve formel 1 klassen sammen med Bjørndalen og co. Det er vanskelig, men ikke umulig å nå toppen. Etter to sesonger med en vond rygg har jeg endelig fått orden på denne og trener for fullt frem mot årets sesong. Resultatene fra juniorårene har vært bra, men føler ikke jeg har fått ut hva som bor i meg. Nettopp disse resultatene motiverer meg ytterligere til å utvikle meg videre slik at jeg en dag kan nå verdenstoppen!

Målene mine de 3 neste sesongene:

  • Representere Norge i Europacup
  • Flere pallplasseringer i Norgescup

Etter 3 år vil målet være å kvalifisere meg til å gå verdenscup og en dag bli verdens beste.

Meritter som junior 17-21 år:

Norgesmesterskap:  
SKI: 2xgull2xbronser
Rulleskiskyting:  
1xgull
3xbronser
Norgescup:  
SKI:  
1×1.plass
9×2.plass
2×3.plass
Stafett  
1xNM Gull mix-stafett
1xNM Bronse Senior
1x 2.plass NC senior
I tillegg var jeg  1 reserve til jr.VM i 2010 og har vunnet Norgescupen sammenlagt ett år

Ingen suksess på Lillehammer.

Norgescuprennet på Lillehammer i helga ble ingen suksess. Etter å ha slitt med formen i begynnelsen av sesongen håpet jeg endelig på at det skulle løsne og jeg var kvitt beinproblemene. Men her tok jeg feil. Ett nytt slag i tryne ble det. Les mer…

Klar for ny kamp i Lillehammer

Nå er det klart for ny norgescup i skiskyting. Denne gangen er det på gamle OL stadion fra 1994 på Lillehammer. Distansene er fellestart (15km), sprint(10km) og Mix-stafett. Det er meldt fine forhold med litt snødryss i lufta. Den siste tiden har gått litt trått for meg. Romjulstreningen bare preg av mye alternativ trening. Med kortere økter, litt fysioterapi o.l for å få orden på formen.

Det store problemet er at beinene har vært litt overbelastet av trening. Dette har satt seg i muskulaturen, og det har tatt tid å få orden på dette. Etter nyttår var jeg mye bedre i beinene, da kunne jeg trene litt hyppigere og lengre økter. Jeg merket veldig godt at jeg ikke hadde hatt noen skikklige hardøkter skøyting før eg stilte til start på norgescuprunden på Simostranda. Les mer…

Sesongåpning på Geilo til helgen.

Etter en lang høst med avlyst sesongstart på Beitostølen pga snømangel, var det endelig tid for snøsamling. Jeg har vært på Beitostølen sammen med Sirdal Ski i en uke nå. Det har vært noen viktige dager på snø før første norgescup på Geilo til helga.

Treningen har lagt vekt på rolige langturer og to hardøkter for å finne godfølelsen på snø. Formen tror jeg skal være bra, men det er alltid en spenning og se hvor du står i forhold til konkurrentene. Det blir min første konkurranse som seniorutøver. Forventningene er litt forandret ifra de andre årene. Nå er jeg i utfordrerposisjon og har alt å vinne. Det skal bli utrolig deilig å komme igang med konkurransene etter en lang treningsperiode.  Les mer…
SPONSORER

Alle fire gutter fra Sirdal Ski f.v Andreas Mjåland, Kjartan Helland, Sverre T. Røiseland og Marius Ingebrigtsen

Etter en trøblete sesong blei det nesten en måned med ”treningsfri”. Eksamner, ferie og evaluering stod på programmet da. Etter nøye evaluering har jeg nå funnet løsningen på ryggproblemene som rammet meg sist sesong. Mye stabeliseringsstyrke er medisinen. Les mer…

Ryggen ødela for Sverre i NM. Arkivfoto: Team Røiseland

Torsdag var det duket for NM normalen. Stedet var Gautefall og formen skulle være bra. Etter NC på Fet har jeg hatt litt vondt i ryggen. Jeg har vært hos kiropraktor og knukket opp noen låsninger. Det har hjelpt. I tillegg har jeg trent stabiliseringsstyrke, så trodde den skulle være grei.

Torsdagens normaldistanse startet bra. Beinan føltes bra. Skytinga var ikke så veldig med 1-2-0 på de tre første skytingene. Ut på 2 og 3 runden fikk jeg det skikkelig i ryggen. Muskulaturen i ryggen knyttet seg, det ble ikke noe blodsirkulasjon til beinan og en veldig smerte. Tilslutt på fjerde runden måtte treneren stoppe meg. Det var ganske ille etter å aldri ha brutt ett løp før. I tillegg var dette min sterkeste distanse . Men når ryggen ikke ville var det nok lurest å kutte. Les mer…

Meg og trener Roger Grubben.

I helga var det duket for Norgescup sprint lørdag og NM jaktstart på søndag. Vi reiste opp onsdagen og var klare for fight lørdags formiddag. Det var ca 10- grader og skyfri himmel. Løypene var topp på Hjalskjern skistadion. Fet idrettslag stod for ett kjempefint arrangement denne helga.

Den siste tida har jeg egentlig ikke følt meg superpigg i kroppen, men kjente at det løsnet litt på fredagens forberedelsesdag. Jeg fant roen på standplass, og hadde veldig bra mot!

Lørdag var det 10 km sprint med to skytinger. Jeg hadde bestemt meg for å gå ganske kontrollert ut, følte nok det gikk helt på limmiten. Skytinga satt som den skulle og med to feilfrie skytinger Les mer…

Stor nedtur å ikke få delta i årets VM. Foto: Team Røiseland

Det var andre Norgescuphelg for sesongen. Jeg var godt forbredt og stigende form. Lørdag var det 15 km normal og søndag 10km sprint. Det hele ble arrangert i Brummnundal med flotte løyper og mye snø. Vi lå på Vikingskipet motell som var 25 min kjøring til stadion. Les mer…

Arkivfoto: Team Røiseland

Sist helg var første runde i Norgescupen over for denne gang. I utgangspunktet var det Folldal som skulle stå for arrangementet, men siden kulda satte en stopper for det blei alt flyttet til Saupstad i Trondheim. Saupstad skistadion ligger 20 minutter fra sentrum. Forholdene var heilt greie, litt lite snø, men på så kort varsel var det et bra arrangement som blei avviklet likevel. Les mer…

På breen i Ramsau.

Etter 16 dager på treningssamling er jeg nå tilbake i Norge. Samlinga fant sted i høyden i Ramsau, Østerrike. Hotellet ligger på 1800 m.o.h. og om dagen går vi på ski på en bree 2700 m.o.h. Vi var i alt fire utøvere (Sverre T. Røiseland, Kjartan Helland, Marte Olsbu og Vilde Ravnsborg Gurigard) som reiste ned denne høsten i regi av Sirdal Ski. Trenerne Kristian Brekken og Roger Grubben var med en halvdel av turen hver. Les mer…



www.kvinesdal.no

Et samarbeid mellom Kvinesdal Vekst, Kvinesdal kommune og Vest-agder Fylkeskommune.